Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
34 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 101.28g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Geneticlab Whey Pro Mango, Северная Долина Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Mixbar Кешью Жареный, Mixbar Миндаль, Клубника, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Чеснок, Помидоры, Ленивые Голубцы с Петрушкой, Морковь, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Курица Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|