Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 78.41g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат с Фасолью, Печеночные Котлеты, Гречка Отварная, Гармония с Природой Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|