|
51.15- откуда непонятно, ем так же, в норму укладываюсь
Единственное предположение- жара и возобновление тренировок🥲
|
51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 51.43g | Carbs: 103.46g.
Breakfast: Клубника, Папа Может Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Маасдам, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Букет Чувашии Квас Домашний, Папа Может Сервелат Финский, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Milken Mite Сыр Тильзитер, Брест Литовск Сыр Маасдам, Белебеевский Сыр Белебеевский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вязанка Сливушки. Snacks/Other: Клубника, Айсберри Филевский Рожок Пломбир. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|