Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
102.1 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 86.86g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Мёд, Мералад Урбеч из Амаранта, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Персик, Куриная Грудка Отварная, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|