Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
87 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 64.26g | Carbs: 299.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Арбуз, Персики, Картошка Вареная, Спрайт Спрайт, Хлеб Черный, Макароны с Курицей, Кофе с Сахаром, Сгущенное Молоко, Макдоналдс Кетчуп, Сметана , Батон. Dinner: Роллы, Вино Сухое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|