Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 104.45g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рисовая каша с сухофруктами, Eco Арахисовая Паста с Курагой. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Нектарин, Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Dinner: Global Village Томаты Маринованные, Куриные Бедра. Snacks/Other: Куриные Бедра, Нектарин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinika_tss...'s Weight History
|