Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 99.91g | Carbs: 260.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Макфа Крупа Кукурузная. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. Dinner: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Other: Виноград, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Белевская Пастила Пастила Воздушная Детская, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|