Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 52.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 101.27g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Голубика, Распак Кукурузный Крахмал, Пятерочка Киви, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Parmalat Молоко 0,5%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Арахис, Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле , ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Голден Яблоко . Dinner: Экомилк Йогурт с Яблоком и со Вкусом Карамели, Арахис, Грецкие Орехи, Минтай. Snacks/Other: Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле , Грецкие Орехи, Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|