Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 98.12g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овощное Рагу, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Алыча, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Евроопт Слива , Абрикос, Савушкин Творог Классический 1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай. Dinner: Экспонента Экспонента Страчателла-Пломбир. Snacks/Other: Dobra Caloria Протеиновый Батончик ( Ореховый Крем и Соль), Кофе, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Евроопт Яблоко, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
17 Aug 22 by member: артур15101996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Латиночка's Weight History
|