Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 77.00g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Щедрые Хлебец Гречневый, Спаржа по-Корейски, Банан, Красная Цена Кефир 1%. Snacks/Other: Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
простоцветок's Weight History
|