Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 86.51g | Carbs: 216.18g.
Breakfast: Мясновъ Купаты Куриные, Fanta Апельсин без Сахара, Burn Энергетик Персик Манго, Черника, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Линдфорс Борщ, Якитория Тартар из Тунца. Dinner: Coca-Cola Кола, ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками. Snacks/Other: Questbar Протеиновый Батончик, Черника, SPAR Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|