Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 85.11g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Пикник Батончик, Кофе с Молоком, Светаево Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог 9%, Варенье. Lunch: Абрикосы, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Котлета Свиная, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|