Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 80.18g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Чай, Железнодорожный Хлеб, Вологодское Яйцо, Велес Ассорти Мясное Сырокопченое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ЗАО Глинки Сыр Рассольный Брынза, Latrovalis Оливки Зелёные Греческие, Огурец (с Кожурой), Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Lunch: Салат Оливье, Железнодорожный Хлеб, Суп из Сайры. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 со Вкусом Нежного Шоколада, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|