Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 87.89g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Детская Молочная Кухня Сырники из Творога с Морковью, Дыня. Lunch: Огурец, Хлеб Зерновой, Чайхона Товук Шурпа, Простоквашино Молоко 2,5%, Nutrilite Протеиновый Порошок, Nutrilite Смесь Пищевых Волокон с Инулином . Dinner: Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|