Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 36.76g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Takemura Соус Кунжутный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 10%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lunch: Виноград, Киты Еды Филе Горбуши с Грибами и Сыром с Рисом и Овощами, Салат Ромэн или Соз, Рис Отварной. Snacks/Other: Orion Чокопай, Скоморохи Торт Бонапарт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|