Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 51.04g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Магнит Банан, Золото Сеймы Яйцо, Сиеста-Фуд Сендвич Цезарь. Lunch: Печеночный Торт, Суп из Говядины, МЖК Майонез Провансаль, Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|