Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 81.96g | Prot: 72.14g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Брауни, Нектарин, Ашан Киви, Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Ермолино Фрикадельки Мясные, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Свекла со Сметаной, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|