Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 70.41g | Carbs: 221.53g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Паштет, Хлеб. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сахар, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Котлета Рыбная. Dinner: Своя Линия Ирис, Малина, Кукуруза Вареная. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
irinanikron's Weight History
|