Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 46.01g | Carbs: 215.52g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Ремит Колбаса Сервелат, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Каждый День Пахлава Бакинская, Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Вареники с Вишней. Lunch: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Сиртаки Рассольный Продукт. Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|