Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
129 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 97.42g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Варенька Варенье Вишневое, Смак Батон Фирменный. Lunch: Barilla Спагетти, Индейка Отварная. Dinner: Смак Батон Молочный Нарезной, Село Зелёное Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|