Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 36.07g | Carbs: 164.13g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Панкейки. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Огурец, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Dinner: Белая Птица Бедро с Кожей , Вареное Яйцо, Арбуз. Snacks/Other: Ikea Желейные Конфеты «Корабли Викингов со Вкусом Колы». more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sselezneva428's Weight History
|