Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
48 kg
Lost so far: 51.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 79.97g | Carbs: 65.53g.
Breakfast: Американо, Киви, Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Активия Йогурт Термостатный, Капитан Норд Стейк Горбуши, Авокадо, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Экокультура Помидоры Черри, Гречка Вареная. Dinner: ВкусВилл Салат Грин Энерджи Курица. Snacks/Other: Тёма Биолакт без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriayurievna19's Weight History
|