Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 40.53g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: Свой Урожай Чёрная Смородина , Малина, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Клубникой . Lunch: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Wellness Сухая Смесь для Коктейля Клубника. Dinner: Сыр Российский, Мёд, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Wellness Сухая Смесь для Коктейля Клубника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
get lost k's Weight History
|