Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
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81.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 80.80g | Prot: 99.58g | Carbs: 138.78g.
Lunch: Vitória Uva, Laranjas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Banana Prata. Snacks/Other: Perdigão Mortadela Ouro, Italac Leite Semidesnatado, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ThaísFrança's Weight History
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