Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 38.78g | Carbs: 82.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Котлеты из Куриной Грудки, Sveza Сыр Творожный Воздушный . Lunch: Bio Max Био Йогурт Гранола с Фисташкой и Клубникой. Dinner: Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|