Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
84 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 64.97g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Говядина Отварная, Жареная Картошка, Помидоры, Щи с Мясом. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Божья Коровка Сырок Творожный Картошка . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Хлебец, Аджика, Хлеб Черный, Сыр Российский, Хлебец, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uffi_puip's Weight History
|