Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 96.14g | Prot: 96.98g | Carbs: 243.23g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сахар, Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Перекресток Форель Радужная, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Nestle Nuts, Маркет Перекресток Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Просто Пряники Славянские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|