Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
103.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 115.37g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Nonpareil Чизкейк. Lunch: Sterilgarda Шоколадный Пудинг, Сильпо Банан, Лукавица Обухівський Сир Кисломолочний Нежирний. Dinner: Огурец (с Кожурой), Cheese Life Моцарелла, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Перлина Морозко Рожок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|