Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 55.20g | Carbs: 88.38g.
Breakfast: Помидоры, Огурец, ВкусВилл Сандвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом . Lunch: Много Лосося Соевый Соус, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Райт Стейк из Лосося Жареный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|