Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
121.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 76.64g | Carbs: 242.83g.
Breakfast: Сырный Суп, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Томатный Сок. Dinner: Сибирская корона Пиво, Важная Рыба Запечённые Мидии Микс, Кореана Ток Поки, Кореана Кимпаб с Лососем, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|