Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 60.33g | Carbs: 217.01g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз, Арбуз, Shelly Cruz Gold Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Арбуз, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra142129's Weight History
|