Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
99 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 62.40g | Carbs: 239.62g.
Breakfast: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Майонез. Lunch: Перекресток Арбуз. Dinner: Кекс, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Черноголовка Turbo Energy, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
calmly03's Weight History
|