Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 102.09g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Haas Ванилин, Большая Кружка Молоко 3,2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины, Сливы, Груша, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Груша, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Сливы, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barb_erry's Weight History
|