Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 101.14g | Carbs: 168.80g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Кабачок, Персики, Campina Сливки Порционные, Мёд, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Талосто Мороженое Шоколад и Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Свиная Корейка (Вырезка), Челны Хлеб Хлеб Серый, Дыня, Сливы, ВкусВилл Псиллиум, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Манная Крупа, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|