Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 69.25g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Черника, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Три Кота Омлет с Крабовыми Палочками , Треска Отварная, Картофельное Пюре, BeFit Овощной Салат С Моцареллой. Dinner: Сельдь Соленая, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Салат Овощной со Сметаной, Аладушкин Хлеб Кёльн, Простоквашино Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Светлое Пиво, Водка. Snacks/Other: Арбуз, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|