|
Ого, вчера было 59 кг, сегодня уже 58,6. Победа маленькая, но от этого она не перестаёт быть победой
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 34.52g | Carbs: 9.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Hi Напиток Соевый с Миндалем. Lunch: Честный Выбор Сметана 15%, Яйцо, Честный Выбор Сардина с Добавлением Масла. Dinner: Сметанно-Чесночный Соус, Томатный Соус, Куриные Крылышки, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|