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Jetzt reichts!!
Nun wird Vollgas gegeben..
Probleme und Sorgen dürfen nicht länger teil des Ganzen sein!!!!
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153.8 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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387 kcal
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Fat: 7.00g | Prot: 20.96g | Carbs: 60.13g.
Breakfast: Nektarinen, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Mondo Italiano Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Goldähren Weizenbrötchen. Snacks/Other: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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 Comments
Alles Gute für deinen Weg 🌸
Mal ein paar Fragen als Anregung:
Was möchtest du konkret ändern/umsetzen?
Was sind deine Ziele für die Ernährung: was brauchst du, um gesund und zufrieden zu sein?
Was kannst du auf Dauer ohne Streß umsetzen?
17 Aug 22 by member: 0MaschaBee0
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Probleme und Sorgen sind immer Teil des Ganzen. Nur sollte man sie nicht als Vorwand für alles nehmen.
17 Aug 22 by member: HanseFit
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Das stimmt natürlich.. Probleme sind nicht immer der Grund und darf dafür auch nicht genommen werden..
Nun muss ich positiv denken 😊
20 Aug 22 by member: actimeli
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