Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 40.27g | Carbs: 45.85g.
Breakfast: Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vego Тушенка, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Село Зеленое Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory_Totty's Weight History
|