Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 66.52g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Yarych Печенье Мария, Кофе с Молоком, Кулиничи Батон Докторский, Помидоры, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Monsters Протеиновый Батончик , Булгур с Овощами, Куриные Котлеты на Пару, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Big Bob Кукуруза со Вкусом Сыра, Marengo Вино Игристое Полусладкое Белое. Snacks/Other: Блины с Мясом. more...
|
|
1319 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 17 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|