Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 98.20g | Prot: 96.95g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гармония Сметана 20%, Сырники ПП. Lunch: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Belvita Печенье с Шоколадом, Сливочное Масло, Гармония Сметана 20%, Вареники с Картошкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|