Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 141.86g | Carbs: 166.64g.
Lunch: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кузина Синнамен с Корицей, Помидоры, Bonduelle Оливки с Анчоусом, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Лук, Магнит Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Шоро Максым, Толстолобик, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-dere's Weight History
|