Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 64.11g | Carbs: 88.21g.
Breakfast: Нектарин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Лента Авокадо, Помидоры, Кабачок. Lunch: Куриное Филе, Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стокманн Курица с Рисом Басмати с Овощами. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Обалдеть фигура. Такая аккуратная миниатюрная попка 😌
10 Dec 23 by member: MK_97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|