Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 18.75g | Prot: 57.85g | Carbs: 56.82g.
Breakfast: Дыня, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе. Lunch: Мёд, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola2c8000's Weight History
|