Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 88.73g | Carbs: 222.25g.
Breakfast: Шоколад, Бутерброд с Красной Рыбой, Омлет. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Лапша Удон, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Куриный Суп, Хлеб Черный. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|