Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 83.64g | Carbs: 50.84g.
Breakfast: Italiamo Бальзамический Соус, Руккола, Помидоры, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Lunch: Herbalife Протеиновый Кофе. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Галя Балувана Котлета Куриная, Галя Балувана Котлета Індича. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashadanova27's Weight History
|