Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 87.37g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Primavika Tahini Naturalne, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 3,2%, Sierpc Сыр Королевский. Lunch: Премия Арахисовая Паста, Кофе, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Куриный с Картофелем, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Ферма Молоко 3,2%. Dinner: Мёд, Чай. Snacks/Other: Delikate Творог 4%, Fruvita Jogurt Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжеліка Куза's Weight History
|