Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 49.94g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Дядя Ваня Закуска Венгерская. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Яйцо, Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|