Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 67.43g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: МарС Твикс , Snickers Сникерс, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Кабачок Гриль. Lunch: Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Шарлиз Зефир Клюквенный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|