Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
83 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 44.92g | Carbs: 82.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка". Lunch: Corny Big Chocolate-Banana. Dinner: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgfrmrss's Weight History
|