Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 43.49g | Carbs: 311.94g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Кетчуп, Жареная Картошка. Dinner: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Сметана 15%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Красная Цена Булочка Сдобная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|